Metoda EMS stosowana jest z powodzeniem w sporcie i fizjoterapii i polega na wywołaniu kontrolowanego skurczu mięśniowego. Podczas tradycyjnego treningu w trakcie wykonywania ćwiczenia mózg człowieka wysyła impulsy do neuronów, czego efektem są skurcze mięśniowe.
Wykorzystując EMS, proces ten można przeprowadzić, zastępując pracę mózgu impulsami elektrycznymi wysyłanymi z urządzenia (elektrostymulatora).
Impuls wywołuje kontrolowany skurcz mięśnia z pominięciem części lub całego układu nerwowego odpowiedzialnego za skurcz podczas tradycyjnego treningu. Im więcej kontrolowanych skurczów, tym większe zaangażowanie włókien mięśniowych i zwiększona siła oraz hipertrofia mięśniowa.
Po treningu z elektrostymulatorem Miha bodytec możesz zauważyć następujące efekty:
- reedukację utraconej funkcji mięśni,
- zwiększenie krążenia lokalnego krwi,
- poprawa siły mięśni głębokich i zapobieganie atrofii,
- poprawa ukrwienia skóry,
- zapobieganie lub hamowanie spazmu mięśniowego,
- spalanie tkanki tłuszczowej i cellulitu,
- rzeźbienie sylwetki,
- budowa masy mięśniowej,
- …i wiele więcej.
